Qualidade de vida? Descubra com a hipnose como você pode conquistar ela.

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Pretende melhorar a qualidade de vida?

O especialista Calebe Damasceno explica neste artigo como você entenderá que com a hipnose você irá melhorar e transformar sua qualidade de vida.

Por conta de culturas, a hipnoterapia não é tão procurada pelas pessoas na hora da busca por resoluções dos seus problemas.

No entanto, aquela hipnose famosa, utilizada em entretenimento, tem mínimas relações com a utilizada atualmente como tratamento para a melhora da qualidade de vida.

hipnose é, inclusive, reconhecida pela legislação pertinente para o tratamento de diversas doenças, tanto físicas quanto psicológicas.

Saiba como a hipnose pode aperfeiçoar sua qualidade de vida! Então vem comigo, meu nome é Calebe Damasceno e neste post de hoje vou te explicar tudo.

Hipnoterapia! O que você pode esperar da hipnose?

Hábitos estão internamente relacionados com o estilo e a qualidade de vida das pessoas.

E por fazerem partes do subconsciente, podem ser reprogramados, e para que isso venha acontecer plenamente.

É necessário rapport bem feito para obter a confiança daquele cliente que busca a hipnoterapia e está necessitado de ajuda.

O Hipnoterapeuta OMNI terá condições de executar a partir de sua certeza que aquele cliente atingiu o transe hipnótico sonambulismo.

Este nível em que suas ondas cerebrais atingiram o ápice, estando em hipnose profunda

Sendo assim, terá ultrapassado o fator crítico e acessará seu subconsciente, que é lá onde tudo acontece.

Assim, fazendo a sua reprogramação, a partir de ressignificações e instalações de novos hábitos.

Desde que seu cliente tenha atitude mental positiva como: “isso é bom e quero para mim!”, e que haja a instalação de novos hábitos no estilo de vida.

Eessas reprogramações serão efetivas com a hipnoterapia para uma boa qualidade de vida.

Alimentação Adequada:

Veja algumas medidas que você pode tomar que lhe ajudarão.

  • Comer alimentos com fibras, como grãos, verduras, legumes e frutas, digeridos pelo nosso organismo.
  • Pois eles passam praticamente intactos pelo sistema digestivo e terminam sendo eliminados pelas fezes.
  • Evitar margarina tem fama de ser mais saudável que a manteiga, mas a verdade é que ela é a grande vilão.
  • Carnes processadas, são péssimas à saúde por terem grande quantidade de sódio e gorduras.
  • Assim como os refrigerantes, são excessivamente consumidos em todos os países.
  • O grande problema é a imensa quantidade de açúcar, o que pode prejudicar a saúde a médio e longo prazo; adoçantes artificiais, a maioria dos disponíveis são prejudiciais a saúde.
  • Frituras, apesar de se saber que ao consumi-las, adentra no organismo uma infinidade de gordura, é difícil evitá-las, ao invés de fritar, opte por assados, grelhados, ou cozidos em água e sal.
  • Reduzir o consumo de gorduras, apesar de seu potencial para provocar doenças do coração (cardiopatias), acidentes vasculares cerebrais (AVC), obesidade, hipertensão e outras complicações no organismo humano.
  • Não devem ser excluídas da reprogramação alimentar (dieta), devem ser consumidas diariamente, mas de forma controlada.
  • Diminuir o consumo de doces, que segundo a Organização Mundial de Saúde, deve-se consumir no máximo 25g de açúcar diariamente, para se evitar o aumento da glicose no sangue e dessa forma prevenir-se de doenças como:
  • hipertensão, diabetes, problemas dentários, além de outros.
  • Procurar eliminar o sal, o recomendado é consumir diariamente até 2g de sal, para evitar doenças como hipertensão e doenças cardiovasculares.
  • Beber bastante água, o ideal é o consumo mínimo de dois litros de água diariamente, para um bom funcionamento dos rins.
  • Controlar o peso, é crucial para se evitar o efeito sanfona e o aumento da pressão arterial e do colesterol.
  • Deve-se buscar essa reorientação como um nutricionista de sua confiança e adotá-la diariamente para se alcançar uma longevidade saudável.
  • Manter-se ativo física e mentalmente, é crucial para se ter boa saúde: a adoção de atividades físicas e a prática de exercícios regularmente.
  • Certamente ajudará a manter a boa forma do corpo e mente, em qualquer idade.
  • Sono reparador para se alcança-lo é necessário de 7h a 8h de sono, deve-se evitar atividade física pelo menos quatro horas antes de se deitar e comer coisas pesadas à noite.
  • Evitar bebidas alcoólicas em excesso, “tudo demais é veneno”, já diz o ditado popular, alguns estudiosos como Jelinek sugere a DOSE SEGURA.
  • Na verdade não há dose segura de álcool! A dose sugerida como “segura” é a de dois drinks/dia para o homem.
  • Um drink/dia para mulher, e maiores de 65 anos (desde que não haja outros problemas de saúde, não bebam rápido e não usem outras drogas/medicações).
  • Não fumar, qualquer pessoa que esteja preocupada com a saúde dos outros não deve fumar e também encorajá-los a não fumarem.

Redução das dores:

Efeitos como analgesia ou anestesia podem ser gerados pela hipnose, uso que passa  a ser comum entre as mulheres durante o trabalho de parto.

A dor provocada por doenças osteomusculares relacionadas ao trabalho — principalmente as lesões por esforço repetitivo.

Também por lombalgias e pela fibromialgia também podem ser atenuadas pela hipnoterapia.

Redução da ansiedade:

Mas você sabia que a tensão do dia a dia, a insônia e a constante preocupação podem ser reduzidas pela hipnose?

Pois a técnica tranquiliza o cliente, reduzindo a sensação de ansiedade e de nervosismo desencadeada pelos eventos cotidianos. Um verdadeiro alívio!

Depressão tem cura?:

depressão é outro distúrbio psiquiátrico cujo tratamento pode ser beneficiado pela hipnose contra a depressão.

A Depressão tem cura, nesse caso, a técnica proporciona um maior controle sobre reações emocionais.

Além de provocar uma incomparável sensação de relaxamento e bem-estar

Depressão pós-parto (DPP) é um tipo de perturbação do humor associada ao parto, podendo afetar ambos os sexos.

Os sintomas mais comuns dessa depressão são tristeza profunda, fadiga, ansiedade, episódios de choro, irritabilidade e perturbações no sono ou na alimentação.

Os sintomas manifestam-se geralmente entre a primeira semana e o primeiro mês a seguir ao parto.

A Depressão Pós Parto pode também afetar negativamente o recém-nascido.

Não deixe que a depressão acabe com sua vida, lute enquanto você pode contra ela, pois esse mal do século mata e muito no mundo.

Controle de vícios:

Para quem fuma ou come compulsivamente, por exemplo, a hipnose pode ser uma possível solução.

A técnica tenta identificar o pensamento patológico que iniciou a compulsão, condicionando o organismo a desassociar o objeto de vício à obtenção de prazer.

Assim, os clientes conseguem superar seus hábitos nada saudáveis e melhorar sua qualidade de vida.

Superação de fobias:

A hipnose consegue identificar a origem da sensação de medo, como uma memória traumática da infância.

Senado assim, condicionar o organismo a deixar de reagir dessa forma quando posto em determinada situação.

Trata-se de um processo de aprendizagem, em que a consciência aprende a lidar melhor com o que antes proporcionava medo.

Melhora da autoestima:

A técnica de hipnose é, antes de tudo, uma forma de introspecção e autoconhecimento.

Dessa forma, com uma maior conexão com o próprio corpo e com os processos internos de funcionamento da mente.

O indivíduo consegue se valorizar mais e desenvolver uma maior autoestima.

Recuperação de memórias suprimidas:

Durante o transe da hipnose, aumenta-se o acesso ao hipocampo, a região do cérebro responsável pelo armazenamento de memórias.

E esse processo facilita a recuperação de lembranças suprimidas por traumas emocionais, acelerando a evolução do tratamento.

Preparação para cirurgias:

A analgesia da hipnose não é capaz de substituir os medicamentos, mas amplifica sua ação.

Seja nos momentos de pré e até de pós-operatório, a hipnoterapia pode ser um auxílio a mais para a garantia do conforto e do bem-estar.

Solução de disfunções sexuais:

Dentre toda a complexidade do comportamento sexual humano, questões psicológicas podem ter um grande peso em disfunções sexuais.

— como é o caso da impotência, por exemplo:

Depressão, ansiedade e traumas emocionais são capazes de afetar a libido, podendo ser aliviados com a hipnose.

Controle de efeitos colaterais:

Com a capacidade de indução de analgesia e alteração de sensações autonômicas.

A hipnoterapia pode reduzir alguns efeitos adversos dos medicamentos e te ajudar em uma nova qualidade de vida.

E isso reduz o desconforto de pacientes com dores, náuseas e vômitos advindos de remédios.

Mesmo para pessoas com câncer sob os efeitos colaterais da quimioterapia.

Mas fica aqui o lembrete:

Certifique-se de procurar um profissional capacitado para oferecer a hipnoterapia para uma mudança de qualidade de vida.

Assim garantindo que a técnica será usada da forma correta, com objetivos específicos e respeitando as contraindicações, ok?

E não deixe de comentar aqui para nos contar sobre qual desses benefícios chamou mais sua atenção!

Já conhecia todas essas possibilidades proporcionadas pela hipnose?

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Fontes: hypnoplace, hipnoseinstitute

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