Índice de Conteúdo
- Pretende melhorar a qualidade de vida?
- O especialista Calebe Damasceno explica neste artigo como você entenderá que com a hipnose você irá melhorar e transformar sua qualidade de vida.
- Hipnoterapia! O que você pode esperar da hipnose?
- Alimentação Adequada:
- Redução das dores:
- Redução da ansiedade:
- Depressão tem cura?:
- Controle de vícios:
- Superação de fobias:
- Melhora da autoestima:
- Recuperação de memórias suprimidas:
- Preparação para cirurgias:
- Solução de disfunções sexuais:
- Controle de efeitos colaterais:
Pretende melhorar a qualidade de vida?
O especialista Calebe Damasceno explica neste artigo como você entenderá que com a hipnose você irá melhorar e transformar sua qualidade de vida.
Por conta de culturas, a hipnoterapia não é tão procurada pelas pessoas na hora da busca por resoluções dos seus problemas.
No entanto, aquela hipnose famosa, utilizada em entretenimento, tem mínimas relações com a utilizada atualmente como tratamento para a melhora da qualidade de vida.
A hipnose é, inclusive, reconhecida pela legislação pertinente para o tratamento de diversas doenças, tanto físicas quanto psicológicas.
Saiba como a hipnose pode aperfeiçoar sua qualidade de vida! Então vem comigo, meu nome é Calebe Damasceno e neste post de hoje vou te explicar tudo.
Hipnoterapia! O que você pode esperar da hipnose?
Hábitos estão internamente relacionados com o estilo e a qualidade de vida das pessoas.
E por fazerem partes do subconsciente, podem ser reprogramados, e para que isso venha acontecer plenamente.
É necessário rapport bem feito para obter a confiança daquele cliente que busca a hipnoterapia e está necessitado de ajuda.
O Hipnoterapeuta OMNI terá condições de executar a partir de sua certeza que aquele cliente atingiu o transe hipnótico sonambulismo.
Este nível em que suas ondas cerebrais atingiram o ápice, estando em hipnose profunda
Sendo assim, terá ultrapassado o fator crítico e acessará seu subconsciente, que é lá onde tudo acontece.
Assim, fazendo a sua reprogramação, a partir de ressignificações e instalações de novos hábitos.
Desde que seu cliente tenha atitude mental positiva como: “isso é bom e quero para mim!”, e que haja a instalação de novos hábitos no estilo de vida.
Eessas reprogramações serão efetivas com a hipnoterapia para uma boa qualidade de vida.
Alimentação Adequada:
Veja algumas medidas que você pode tomar que lhe ajudarão.
- Comer alimentos com fibras, como grãos, verduras, legumes e frutas, digeridos pelo nosso organismo.
- Pois eles passam praticamente intactos pelo sistema digestivo e terminam sendo eliminados pelas fezes.
- Evitar margarina tem fama de ser mais saudável que a manteiga, mas a verdade é que ela é a grande vilão.
- Carnes processadas, são péssimas à saúde por terem grande quantidade de sódio e gorduras.
- Assim como os refrigerantes, são excessivamente consumidos em todos os países.
- O grande problema é a imensa quantidade de açúcar, o que pode prejudicar a saúde a médio e longo prazo; adoçantes artificiais, a maioria dos disponíveis são prejudiciais a saúde.
- Frituras, apesar de se saber que ao consumi-las, adentra no organismo uma infinidade de gordura, é difícil evitá-las, ao invés de fritar, opte por assados, grelhados, ou cozidos em água e sal.
- Reduzir o consumo de gorduras, apesar de seu potencial para provocar doenças do coração (cardiopatias), acidentes vasculares cerebrais (AVC), obesidade, hipertensão e outras complicações no organismo humano.
- Não devem ser excluídas da reprogramação alimentar (dieta), devem ser consumidas diariamente, mas de forma controlada.
- Diminuir o consumo de doces, que segundo a Organização Mundial de Saúde, deve-se consumir no máximo 25g de açúcar diariamente, para se evitar o aumento da glicose no sangue e dessa forma prevenir-se de doenças como:
- hipertensão, diabetes, problemas dentários, além de outros.
- Procurar eliminar o sal, o recomendado é consumir diariamente até 2g de sal, para evitar doenças como hipertensão e doenças cardiovasculares.
- Beber bastante água, o ideal é o consumo mínimo de dois litros de água diariamente, para um bom funcionamento dos rins.
- Controlar o peso, é crucial para se evitar o efeito sanfona e o aumento da pressão arterial e do colesterol.
- Deve-se buscar essa reorientação como um nutricionista de sua confiança e adotá-la diariamente para se alcançar uma longevidade saudável.
- Manter-se ativo física e mentalmente, é crucial para se ter boa saúde: a adoção de atividades físicas e a prática de exercícios regularmente.
- Certamente ajudará a manter a boa forma do corpo e mente, em qualquer idade.
- Sono reparador para se alcança-lo é necessário de 7h a 8h de sono, deve-se evitar atividade física pelo menos quatro horas antes de se deitar e comer coisas pesadas à noite.
- Evitar bebidas alcoólicas em excesso, “tudo demais é veneno”, já diz o ditado popular, alguns estudiosos como Jelinek sugere a DOSE SEGURA.
- Na verdade não há dose segura de álcool! A dose sugerida como “segura” é a de dois drinks/dia para o homem.
- Um drink/dia para mulher, e maiores de 65 anos (desde que não haja outros problemas de saúde, não bebam rápido e não usem outras drogas/medicações).
- Não fumar, qualquer pessoa que esteja preocupada com a saúde dos outros não deve fumar e também encorajá-los a não fumarem.
Redução das dores:
Efeitos como analgesia ou anestesia podem ser gerados pela hipnose, uso que passa a ser comum entre as mulheres durante o trabalho de parto.
A dor provocada por doenças osteomusculares relacionadas ao trabalho — principalmente as lesões por esforço repetitivo.
Também por lombalgias e pela fibromialgia também podem ser atenuadas pela hipnoterapia.
Redução da ansiedade:
Mas você sabia que a tensão do dia a dia, a insônia e a constante preocupação podem ser reduzidas pela hipnose?
Pois a técnica tranquiliza o cliente, reduzindo a sensação de ansiedade e de nervosismo desencadeada pelos eventos cotidianos. Um verdadeiro alívio!
Depressão tem cura?:
A depressão é outro distúrbio psiquiátrico cujo tratamento pode ser beneficiado pela hipnose contra a depressão.
A Depressão tem cura, nesse caso, a técnica proporciona um maior controle sobre reações emocionais.
Além de provocar uma incomparável sensação de relaxamento e bem-estar
Depressão pós-parto (DPP) é um tipo de perturbação do humor associada ao parto, podendo afetar ambos os sexos.
Os sintomas mais comuns dessa depressão são tristeza profunda, fadiga, ansiedade, episódios de choro, irritabilidade e perturbações no sono ou na alimentação.
Os sintomas manifestam-se geralmente entre a primeira semana e o primeiro mês a seguir ao parto.
A Depressão Pós Parto pode também afetar negativamente o recém-nascido.
Não deixe que a depressão acabe com sua vida, lute enquanto você pode contra ela, pois esse mal do século mata e muito no mundo.
Controle de vícios:
Para quem fuma ou come compulsivamente, por exemplo, a hipnose pode ser uma possível solução.
A técnica tenta identificar o pensamento patológico que iniciou a compulsão, condicionando o organismo a desassociar o objeto de vício à obtenção de prazer.
Assim, os clientes conseguem superar seus hábitos nada saudáveis e melhorar sua qualidade de vida.
Superação de fobias:
A hipnose consegue identificar a origem da sensação de medo, como uma memória traumática da infância.
Senado assim, condicionar o organismo a deixar de reagir dessa forma quando posto em determinada situação.
Trata-se de um processo de aprendizagem, em que a consciência aprende a lidar melhor com o que antes proporcionava medo.
Melhora da autoestima:
A técnica de hipnose é, antes de tudo, uma forma de introspecção e autoconhecimento.
Dessa forma, com uma maior conexão com o próprio corpo e com os processos internos de funcionamento da mente.
O indivíduo consegue se valorizar mais e desenvolver uma maior autoestima.
Recuperação de memórias suprimidas:
Durante o transe da hipnose, aumenta-se o acesso ao hipocampo, a região do cérebro responsável pelo armazenamento de memórias.
E esse processo facilita a recuperação de lembranças suprimidas por traumas emocionais, acelerando a evolução do tratamento.
Preparação para cirurgias:
A analgesia da hipnose não é capaz de substituir os medicamentos, mas amplifica sua ação.
Seja nos momentos de pré e até de pós-operatório, a hipnoterapia pode ser um auxílio a mais para a garantia do conforto e do bem-estar.
Solução de disfunções sexuais:
Dentre toda a complexidade do comportamento sexual humano, questões psicológicas podem ter um grande peso em disfunções sexuais.
— como é o caso da impotência, por exemplo:
Depressão, ansiedade e traumas emocionais são capazes de afetar a libido, podendo ser aliviados com a hipnose.
Controle de efeitos colaterais:
Com a capacidade de indução de analgesia e alteração de sensações autonômicas.
A hipnoterapia pode reduzir alguns efeitos adversos dos medicamentos e te ajudar em uma nova qualidade de vida.
E isso reduz o desconforto de pacientes com dores, náuseas e vômitos advindos de remédios.
Mesmo para pessoas com câncer sob os efeitos colaterais da quimioterapia.
Mas fica aqui o lembrete:
Certifique-se de procurar um profissional capacitado para oferecer a hipnoterapia para uma mudança de qualidade de vida.
Assim garantindo que a técnica será usada da forma correta, com objetivos específicos e respeitando as contraindicações, ok?
E não deixe de comentar aqui para nos contar sobre qual desses benefícios chamou mais sua atenção!
Já conhecia todas essas possibilidades proporcionadas pela hipnose?
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Fontes: hypnoplace, hipnoseinstitute